怎样避免白癜风的扩散?又不少患者在医治期间白斑扩散了，这让不少的患者很恐慌，害怕自己的白斑也会扩散，导致医治难度再升级。其实只要患者在专业的医院医治，并做好生活中的护理措施，使可以预防白癜风扩散的，那么怎样避免白癜风白斑的扩散?

　　一、合理饮食

　　白癜风患者体内微量元素大多缺乏，因此患者在日常生活中，患者要平注意饮食的均衡营养，多食用一些富含维生素和微量元素的食物，辅助白癜风的医治。但是患者也要注意，维生素C能够压制黑色素的分泌，具有增白的作用，患者要少吃或者不吃富含维生素C的食物，以防白癜风的扩散。

　　二、保持健康的心情

　　若患者情绪长期波动起伏，那么就很有可能会加重病情，导致白斑扩散的，因此心理方面的调节是非常重要的。患者在医治期间，要树立医治的信心，多做一些自己喜欢的事情来缓解不良的情绪。

　　三、避免过度暴晒

　　皮肤经过长时间太阳照射后有很大的概率会出现皮肤言症，再加上白癜风患者的皮肤很敏感，因此如果白癜风患者长时间暴晒的话，就很容易导致白斑出现发红、瘙痒、灼痛感等状况，甚至还会导致白斑扩散，加重白癜风的病情。

　　四、保护皮肤，避免受损

　　白癜风容易反复发作，皮肤也会变得比较敏感，无法承受外界的刺激，所以患者在日常生活中要做好相应的护理，避免长时间在太阳下照射，否则皮肤会被晒伤，使患者体内的黑色素细胞代谢受到影响，从而加重自身白癜风的病情。

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