怎么降低白癜风的发病率?白癜风是一种顽固性的皮肤病症，得了白癜风是很不容易治好的，白癜风严重干扰着患者正常的工作和生活，对患者朋友带来了巨大的痛苦，同时，白癜风如果诊疗不当还会引起严重的并发症，更加折磨患者。那么，怎么降低白癜风的发病率?

　　1、避免曝晒，尤其是要防止被紫外线灼伤而造成黑色素破坏，继而诱发白癜风。对于紫外线，专家介绍说适当照射是有利于体内黑色素的形成的，但是紫外线照射过量又容易导致黑色素被破坏，可诱发白癜风病发。因此要避免曝晒。

　　2、空气中毒素含量较多的地方易尽量避免进出。近年来，因环境因素导致白癜风病发的病例已不占少数。尤其是刚刚粉刷，装潢的屋子存有大量油漆、涂料等装潢材料散发出来的有害物质，这些含有毒素的物质是极容易诱发白癜风病发的。因此，白癜风患者要慎入空气中存有大量毒素的场所。

　　3、减少有害物的接触。长期接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物的人员，其白癜风的发病率较高，因此对于经常性接触的工作人员，应作好劳动防护措施。如果能避免这些有害物质的接触，也少接触。

　　4、减少有害食物的摄入。由于现在的农作物都有使用农药，因此要减少农药等有害残留物，可在吃食蔬菜水果前要反复以净水冲洗，若时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用。农药和重金属都会影响体内黑色素的合成。因此，在日常生活中要注意这些有害物质的摄入，以免诱发白癜风病发。

　　怎么降低白癜风的发病率?通过以上的介绍，希望对大家有所帮助。白癜风诊疗难度比较大，且容易反复发作，每个人都应该在日常生活中做好防护工作，避免白癜风的发生。要想有效地预防该病症，要注意调整自己的饮食结构，选择健康的生活方式。如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。